Bem-vindos à Terras Terapias

Saúde Integrativa para Vitalidade, Longevidade e Bem-estar

Terapias naturais e personalizadas para tratar a causa dos seus sintomas e promover equilíbrio físico, emocional e mental.

Olá, sou a Alicia Terras

Detentora de Cédula Profissional de Terapias Não Convencionais
e inscrita na Entidade Reguladora de Saúde

Fundadora da Terras Terapias

Terras Terapias nasce do propósito de integrar a sabedoria ancestral com a ciência contemporânea, oferecendo uma abordagem de saúde integrativa focada no bem-estar global. O cuidado com a saúde vai além do tratamento de sintomas, promovendo vitalidade, longevidade e equilíbrio físico, emocional e mental através de uma abordagem consciente

e individualizada.

Através da integração de diversas práticas terapêuticas, Terras Terapias apoia processos naturais de equilíbrio e regeneração, promovendo bem-estar, vitalidade e qualidade

de vida, enquanto cultiva um caminho de valorização pessoal, autoconhecimento, autocuidado e autorresponsabilidade.

Mais do que tratar sintomas, o propósito de Terras Terapias

é inspirar transformação.
Um convite a viver com mais consciência, equilíbrio e presença, integrando saúde, bem-estar e desenvolvimento pessoal de forma sustentável.

Um cuidado consciente e personalizado

Inicie a sua transformação pessoal.

Cuidar de si é um ato de amor. Viver bem é uma escolha consciente.

Desperte a sua melhor versão – com equilíbrio, saúde e intenção.

Tratamentos naturais e integrativos para quem procura tratar a causa dos seus sintomas:

Dores crónicas:

lombalgia, cervicalgia, dorsalgia, tendinites, enxaqueca, fibromialgia

Distúrbios emocionais: ansiedade, depressão, stress, distúrbios do sono, insónia.

Problemas gastrointestinais:

gastrite, obstipação, síndrome do intestino irritável, doenças inflamatórias intestinais

Distúrbios respiratórios:

rinite, sinusite, asma

Doenças autoimunes:

tiroidite de Hashimoto, artrite reumatóide, Lúpus eritematoso sistémico, doença de crohn, retocolite ulcerosa

Baixa imunidade

e fadiga crónica

Estética???

Cada tratamento é adaptado às suas necessidades individuais, respeitando o seu biótipo e o ritmo do seu corpo.

Consultas

Transforme o seu bem-estar de forma natural e individualizada

As consultas de saúde integrativa da Terras Terapias são pensadas

para tratar dores, desequilíbrios emocionais, hormonais, intestinais

e metabólicos com abordagens naturais e personalizadas.

Cada sessão é centrada na sua história, nas suas necessidades e

no reequilíbrio do corpo e da mente.

A anamnese e avaliação seguem princípios de Medicina Tradicional Chinesa, Nutrição Ortomolecular, Psiconeuroimunologia, Aromaterapia Clínica e Gestão Emocional para um cuidado completo e integrativo.